Kursanmeldung

Kurs:
Christopher Harrison's AntiGravity® Fitness - das Training in der Luft
Kurzbeschreibung:
AntiGravity® Fitness - ein schwereloses Training mit dem Tuch ca. einen Meter vom Boden entfernt.
Ziel:
  • Sie kennen die umfangreiche Technik und lernen die Prinzipien sowie die Philosophie dieses Trainings kennen und anwenden.
  • Basisgriffe und-wickel an der Hammock sind Ihnen bekannt.
  • Sie sind in der Lage einfache Umkehrungen anzuleiten.
Inhalt:

Der Urheber von AntiGravity® Fitness ist der US-Amerikaner Christopher Harrison. Als Tänzer, Akrobat und Choreograph kreierte er unzählige Bühnenshows und Akrobatiknummern am Tuch für Rihanna, Pink, Cirque du Soleil... usw. 2007 lancierte Christopher Harrison zusammen mit einer internationalen Fitnesskette "AntiGravity® Fitness" - ein schwereloses Training ca. einen Meter vom Boden entfernt, welches in Studios praktiziert werden kann.

Es können unzählige Übungssequenzen im und am Tuch durchgeführt werden und das Training macht Spass. Gelenke werden entlastet, Verspannungen gelöst und dank den Umkehrungen kann die Wirbelsäule komplett entstaucht werden. Auch können sämtliche Muskeln mit Hilfe des Tuches opitmal gedehnt und gekräftigt werden.

 

Einführungsworkshop:

Christopher Harrison's AntiGravity® Fitness: Das schwerelose Training an der Harrison Hammock

Kursart:
WB (Weiterbildung)
Kursnummer:
0313.18
Fachbereich:
BF / PT
Kursdauer / Tage:
1
Lektionen Total:
6
Kursdaten:
Sa 17.03.2018, 09:30 - 16:30
Dozent/-in:
Kursort:
Täuffelen
Zulassung
Offen für alle Fachpersonen und Interessierte, die sich fundiertes Wissen aneignen wollen
Kosten:
CHF 240 / Nichtmitglieder CHF 290
Frühbucherrabatt
CHF 215 / Nichtmitglieder CHF 270 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
Bemerkungen / Diverses

 

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