Kursanmeldung

Kurs:
Functional Training: funktionelle Bewegungsmuster erlernen 
Kurzbeschreibung:

Wie funktionieren eigentlich Stütz-, Druck-, Zug-, Kniebeuge-, Ausfallschritt-, und Hüftpendelmuster richtig.

Inhalt:

Lernziele

Stütz-, Druck-, Zug-, Kniebeuge-, Ausfallschritt-, und Hüftpendelmuster richtig durchführen und anleiten können Mobilisationsdefizite erkennen.

Funktionelle Trainingspläne entwerfen können.

 

Inhalte

Wissenschaftliche Hintergründe. Funktionelle Denkweisen: Mobilität vor Stabilität als Grundlage für Bewegungsmuster. Es werden praktische Übungen realisiert und reflektiert. Wir befassen uns mit verschiedensten Techniken zur Verbesserung von Bewegungsmustern.

Kursart:
WB (Weiterbildung)
Kursnummer:
0804.17
Fachbereich:
BF / PT / SC
Kursdauer / Tage:
2
Lektionen Total:
12
Kursdaten:
Sa 26.08.2017 - So 27.08.2017, 09:30 - 16:30
Dozent/-in:
Kursort:
Zürich
Zulassung
Kosten:
CHF 540 / Nichtmitglieder CHF 640
Frühbucherrabatt
CHF 490 / Nichtmitglieder CHF 600 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
Bemerkungen / Diverses

 

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