Kursanmeldung

Kurs:
Grundlegende Bewegungsmuster im modernen Fitnesstraining
Kurzbeschreibung:
Erfahren Sie wie die 6 wichtigsten Bewegungsmuster sinnvoll variiert und auf den Kunden angepasst werden können.
Ziel:
  • Nach dem Kurs können Sie am Leistungsstand des Kunden angepasste Varianten der Grundübungen anwenden.
  • Sie sind in der Lage die Mobilität und Stabilität Ihrer Kunden individuell zu beurteilen.
  • Sie verstehen den theoretischen Hintergrund der Übungen, um richtig und vielseitig zu trainieren. 
Inhalt:

Es werden 6 elementare Bewegungsmuster mit über 50 Varianten gezeigt. Im Mittelpunkt stehen dabei Bewegungsqualität und der Zusammenhang von Mobilität und Stabilität.

Die Teilnehmer systematisieren und erweitern im Kurs ihr Übungsrepertoire. Die Übungen sind an den Leistungsstand der Kunden angepasst und trotzdem effektiv!

Kursart:
WB (Weiterbildung)
Kursnummer:
0101.19
Fachbereich:
BF / PT
Kursdauer / Tage:
2
Lektionen Total:
6
Kursdaten:
Sa 12.01.2019 - So 13.01.2019, 09:30 - 16:30
Dozent/-in:
Kursort:
Zürich
Zulassung
Trainingslehre, Anatomie und Physiologie
Kosten:
CHF 540 / Nichtmitglieder CHF 640
Frühbucherrabatt
CHF 490 / Nichtmitglieder CHF 600 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
Bemerkungen / Diverses

 

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