Kursanmeldung

Kurs:
i-yoga® mit dem Stuhl - ZIelgruppe 60plus
Kurzbeschreibung:
Der Stuhl als wertvolles Hilfsmittel erleichtert und unterstützt viele Yogahaltungen und erlaubt eine individuelle Anpassung für jeden Yogaübenden
Ziel:
  • Die Teilnehmenden kennen methodisch - didaktische Aspekte für die Anwendung und Umsetzung der Yogahaltungen mit dem Stuhl.
  • Sie sind in der Lage sicher und effizient einzelne i-yoga® Sequenzen aufzubauen und anzuleiten.
Inhalt:
  • Sonnengruss für Zielgruppe 60plus
  • Ausgewählte – modifizierte i-yoga® Haltungen und Sequenzen mit dem Stuhl
  • Anwendung diverser Hilfsmittel (Gurte, Blöcke usw.)
  • Wirksame, unterstützende Atemübungen für den Alltag
  • Einfache Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen für den eigenen Unterricht
Kursart:
WB (Weiterbildung)
Kursnummer:
1007.19
Fachbereich:
BF / PT / SC
Kursdauer / Tage:
1
Lektionen Total:
6
Kursdaten:
Sa 26.10.2019, 09:30 - 16:30
Dozent/-in:
Kursort:
Zürich
Zulassung
Yogaerfahrung von Vorteil, keine Bedingung
Kosten:
CHF 240 / Nichtmitglieder CHF 290
Frühbucherrabatt
CHF 215 / Nichtmitglieder CHF 270 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
Bemerkungen / Diverses

 

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