Kursanmeldung

Kurs:
Tai Ji / Qi gong (nach Chungliang Al Huang)
Kurzbeschreibung:

Tanz der Langsamkeit

Meditation in Bewegung, zentriert, durchlässig, kraftvoll und froh.

Inhalt:

Inhalt:

Die 5 Elemente - Feuer, Wasser, Holz/Wind, Metall und Erde

die 10 Qi Gong-Gesundheitsübungen

das Yin/Yang Prinzip

 

Tai Ji - Qi Gong bringt uns näher zu uns selbst, stärkt das Bewusstsein und macht uns durchlässiger.

Es ist der immerwährende Tanz des Lebens.

Tai Ji - Ji Gong eignet sich auch speziell für Schwangere, Gebärende & Rückbildende! Es kräftigt innen und aussen und verhilft zu mehr Leichtigkeit, Durchlässigkeit, Entspannung und Vertrauen für Geburt und Mutterschaft.

 

Lernziel:

Die Teilnehmerin lernt das eigenständige Uebungssystem nach Chungliang Al Huang.

Tai Ji der Tanz der Langsamkeit und die Qi Gong Gesundheitsübungen, die zudem wie ein Jungbrunnen wirken, werden erarbeitet und verkörpert. Diese Bewegungsfolgen können in die eigenen Gym-Stunden integriert werden und bewirken Entspannung, Ruhe und Gelassenheit.

 

 

Kursart:
WB (Weiterbildung)
Kursnummer:
0905.17
Fachbereich:
BF / TA / BC
Kursdauer / Tage:
1
Lektionen Total:
6
Kursdaten:
So 03.09.2017, 09:30 - 16:30
Dozent/-in:
Kursort:
Zürich
Zulassung
keine, nur die Bereitschaft im Moment zu sein
Kosten:
CHF 210 / Nichtmitglieder CHF 260
Frühbucherrabatt
CHF 185 / Nichtmitglieder CHF 240 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
Bemerkungen / Diverses

 

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