Sturzprophylaxe (sichergehen.ch)

Pro Balance-Training ist ein Training für Körper und Geist und beruht auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen, die man zwischenzeitlich zum Thema Sturzprophylaxe hat.

Übersicht

Kursnummer
0414.23
Fachbereich
Bewegungs- und Fitnesstraining (BF)
Medizinische Fitness & Gesundheitscoaching (MC)
SpineCare - rund um den Rücken (SC)
Datum
Sa 15.04.2023 - So 16.04.2023
Kursdauer
2 Tage
Zeit
09:00 - 16:00
Kursort
Brugg AG
Kursformat
Vertiefungskurs
Unterrichtsform

Ziel

Die Teilnehmenden kennen die medizinischen Hintergründe zum Thema Sturzprävention und können Senioren zielgruppenorientiert im Pro Balance-Training anleiten. Sie wissen über die Risikofaktoren für Stürze Bescheid und erhalten ein Repertoire an Basisübungen für die Sturzprophylaxe.

Inhalt

  • Ursachen und Risikofaktoren für Stürze unter den Blickpunkten Motorik und Medizin
  • Das Pro-Balance-Konzept Teil 1: Gehschule in Variationen
  • Das Pro-Balance-Konzept Teil 2: Aufbau der Unterrichtseinheiten und Einführung ins Kursleitermanual
  • Das Pro-Balance-Konzept Teil 3: Erklären und Durchführen der einzelnen Kurseinheiten
  • Basisübungen in der Sturzprophylaxe und die Bedeutung des Gleichgewichts (Propriozeption und Koordination) in der Sturzprophylaxe
  • Der mental-motorische Fitness-Parcours
  • Das Pro-Balance-Konzept Teil 4: Diskussion der Stundenbilder bezogen auf verschiedene Leistungsfähigkeiten der Teilnehmer

Anforderung

Vorkenntnisse in Seniorentraining

Diverses

In diesem Kurs werden u.a. auch die Labelkriterien zu sichergehen.ch vermittelt. > Infos / Label sichergehen.ch

Kosten

Regulär
CHF 540.00 / Nichtmitglieder CHF 640.00
Frühbucher *
CHF 490.00 / Nichtmitglieder CHF 600.00 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
* Bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn (Noch 128 Tage)

Anmeldung

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