Kursanmeldung

Kurs:
Spiraldynamik Medical Running
Kurzbeschreibung:
Anatomisch korrekt Laufen - Lauffehler erkennen und vermeiden lernen
Ziel:
  • Sie erhalten einen praxisbezogenen Einblick ins Bewegungskonzept der Spiraldynamik®.
  • Sie erlernen die Spiraldynamik Gang- und Laufanalyse.
  • Sie optimieren ihren eigenen Gang- und Laufstil.
  • Sie lernen die wichtigsten Bewegungsübungen für Läufer.
  • Sie erkennen das Potential der Spiraldynamik® im persönlichen und professionellen Bereich.
  • Die Weiterbildung bietet eine Entscheidungsgrundlage für den Einstieg in die Spiraldynamik®-Ausbildung.
Inhalt:
  • Fuss: Gewölbekonstruktion durch den Dreh mit der Spirale
  • Bein: Grundlagen einer stabilen Beinachse
  • Becken: stabile Kraftübertragung vom Bein zum Rumpf und umgekehrt
  • Wirbelsäule: federnd elastische Dynamik – das Einmaleins von A wie Atmung und B wie Belastungsverteilung
Kursart:
WB (Weiterbildung)
Kursnummer:
0802.19
Fachbereich:
BF / PT / SC
Kursdauer / Tage:
1
Lektionen Total:
6
Kursdaten:
Fr 30.08.2019, 09:00 - 16:00
Dozent/-in:
Kursort:
Zürich
Zulassung
Interesse am Thema Gehen und Laufen. In diesem Kurs steht Bewegungsqualität vor Quantität. Es ist nicht nötig läuferisch fit zu sein. Eine viertel Stunde Joggen können sollte möglich sein.
Kosten:
CHF 210 / Nichtmitglieder CHF 260
Frühbucherrabatt
CHF 185 / Nichtmitglieder CHF 240 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
Bemerkungen / Diverses

 

ANMELDUNG