Kursanmeldung

Kurs:
Yin Yoga und regenerative Tiefenentspannung
Kurzbeschreibung:
Yin Yoga fördert tief wirkende Entspannung und Regeneration, wirkt auf die Faszien und ermöglicht eine Regulierung des Nervensystems.
Ziel:
  • Sie sind in der Lage, je nach Unterrichtserfahrung, nach dem Kurs eine Yin Yoga Lektion zu planen und durchzuführen.
  • Ihre Kunden erfahren über Ihre verbalen und taktilen Anweisungenn eine tiefe Entspannung, was das Wohlbefinden fördert.
  • Vertiefung der Eigenwahrnehmung sowie Ruhe in Körper und Geist.
Inhalt:
  • Unterschied zwischen Yin - und den Yang orientierten Yogastilen
  • Verbindende Gewebeschichten unseres Körpers - die Faszien (Myofasziales Gewebe) - und die Bedeutung im Yin Yoga
  • Yin Yoga und Meridiane
  • Yin Yoga der mentale Aspekt und unsere Emotionen
  • Prinzipien, Aufbau einer Lektion
  • Tiefenentspannung und Regeneration Yoga Nidra
Kursart:
WB (Weiterbildung)
Kursnummer:
0108.18
Fachbereich:
BF / PT
Kursdauer / Tage:
2
Lektionen Total:
12
Kursdaten:
Fr 26.01.2018 - Sa 27.01.2018, 09:30 - 16:30
Dozent/-in:
Kursort:
Zürich
Zulassung
Ab Level 1 oder äquivalente Ausbildung sowie praktische Erfahrung im Unterrichten.
Kosten:
CHF 420 / Nichtmitglieder CHF 520
Frühbucherrabatt
CHF 370 / Nichtmitglieder CHF 480 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
Bemerkungen / Diverses

 

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