Resilienztraining

Steigere die psychische Widerstandsfähigkeit durch Resilienzförderung.

Übersicht

Kursnummer

0927.24

Fachbereich

Medizinische Fitness & Gesundheitscoaching (MC)

Datum

Fr 27.09.2024 - Sa 28.09.2024

Kursdauer

2 Tage

Zeit

09:30 - 16:30

Kursort

Zürich

Dozent/in

Ratajczyk Gesine

Kursformat

Einführungskurs

Unterrichtsform

Kurs vor Ort

Ziel

Du lernst die Bedeutung von Resilienz und Resilienzförderung kennen. Nach diesem Kurs weisst du um die Wirksamkeit von Resilienztraining. Du kennst die Kriterien und Massnahmen zur Förderungen von Resilienz. Lerne Perspektiven zu ändern und in neuen Möglichkeiten zu denken. Im Kurs werden verschiedene Anwendungsbereiche aufgezeigt.

 

Inhalt

Das zentrale Anliegen der Resilienzförderung liegt darin, gesundheitliche Risiken und Herausforderungen zu erkennen und durch Stärkung der individuellen Resilienz zu verhindern.

 

• Hintergrundwissen zum Resilienz-Konzept
• Einweisung in eine Anleitung

Anforderung

Offen für alle

Diverses

 

Kosten

Regulär

CHF 480.00 / Nichtmitglieder CHF 580.00

Frühbucher *

CHF 430.00 / Nichtmitglieder CHF 540.00 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
* Bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn (Noch 128 Tage)

Anmeldung