Sturzprophylaxe (sichergehen.ch)

Pro Balance-Training ist ein Training für Körper und Geist und beruht auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen, die man zwischenzeitlich zum Thema Sturzprophylaxe hat.

Übersicht

Kursnummer

1110.24

Fachbereich

Bewegungs- und Fitnesstraining (BF)
Medizinische Fitness & Gesundheitscoaching (MC)
SpineCare - rund um den Rücken (SC)

Datum

Sa 09.11.2024 - So 10.11.2024

Kursdauer

2 Tage

Zeit

09:00 - 16:00

Kursort

Brugg AG

Dozent/in

Mommert-Jauch Petra

Kursformat

Vertiefungskurs

Unterrichtsform

Kurs vor Ort

Ziel

Die Teilnehmenden kennen die medizinischen Hintergründe zum Thema Sturzprävention und können Senioren zielgruppenorientiert im Pro Balance-Training anleiten. Sie wissen über die Risikofaktoren für Stürze Bescheid und erhalten ein Repertoire an Basisübungen für die Sturzprophylaxe.

Inhalt

• Ursachen und Risikofaktoren für Stürze unter den Blickpunkten Motorik und Medizin
• Das Pro-Balance-Konzept Teil 1: Gehschule in Variationen
• Das Pro-Balance-Konzept Teil 2: Aufbau der Unterrichtseinheiten und Einführung ins Kursleitermanual
• Das Pro-Balance-Konzept Teil 3: Erklären und Durchführen der einzelnen Kurseinheiten
• Basisübungen in der Sturzprophylaxe und die Bedeutung des Gleichgewichts (Propriozeption und Koordination) in der Sturzprophylaxe
• Der mental-motorische Fitness-Parcours
• Das Pro-Balance-Konzept Teil 4: Diskussion der Stundenbilder bezogen auf verschiedene Leistungsfähigkeiten der Teilnehmer

Anforderung

Vorkenntnisse in Seniorentraining

Diverses

In diesem Kurs werden u.a. auch die Labelkriterien zu sichergehen.ch vermittelt. > Infos / Label sichergehen.ch

Kosten

Regulär

CHF 540.00 / Nichtmitglieder CHF 640.00

Frühbucher *

CHF 490.00 / Nichtmitglieder CHF 600.00 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn
* Bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn (Noch 189 Tage)

Anmeldung